09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 30,17g | Karb: 160,66g.
Kahvaltı: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Miel, Monoprix Beurre Doux, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Sirop d'Erable, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Picard Soupe Lentilles Corail. Aperatifler/Diğer: Céréale, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|