09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 119,02g | Karb: 265,68g.
Kahvaltı: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Prozis Peanut Butter Smooth. Öğle Yemeği: Bonduelle Iceberg, Formaggio di Capra (Duro), Carapelli Olio di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Barilla Pennette Rigate Integrali. Akşam Yemeği: la Campagnola Biscotti Misti Integrali , Auricchio Provolone Dolce, Bonduelle Iceberg. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|