09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 100,82g | Karb: 233,52g.
Kahvaltı: Яшкино Крекер Французский, Красный Октябрь Маска. Öğle Yemeği: Родная Природа Аджика, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Конфета, Чай, Курица Вареная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Медоборы Торт Дамский Каприз, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|