09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
184 kcal
|
Yağ: 2,25g | Prot: 34,75g | Karb: 5,00g.
Kahvaltı: Nestlé Kawa Zbożowa, Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|