09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 23,92g | Karb: 13,69g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|