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23.0体脂肪率
20.7皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
19.0BMI
5筋肉レベル
5骨レベル
pm5:25
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45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1423 kcal
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Yağ: 61,83g | Prot: 61,45g | Karb: 167,33g.
Kahvaltı: オリーブオイル, 都食品 安納焼きいも紅, co-op 国産野菜のみじん切りミックス, 卵, タカキベーカリー 石壺ライ麦とひまわりの種のパン, ベビーリーフ. Akşam Yemeği: SUNTORY ノンアル気分 DRY ライムクリア, 株式会社スタイルブレッド ハニーソイ 蜂蜜豆乳パン, カゴメ アラビアータ, マルサン 水煮大豆, 伊藤ハム ハーフベーコン, 昭和産業 蒟蒻効果, しめじ, タラ. Aperatifler/Diğer: 江崎グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド＆バニラ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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