Sabi1965 Günlüğü, 09 Kas 19

Sabi1965 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😢 nichts klappt gerade, dauernd durchkreuzt Kuchen meinen Weg. Ich glaube ich lege mal eine Kohlenhydrat freie Woche ein 🤔

61,7 kg Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2019:

819 kcal

Yağ: 27,09g | Prot: 55,29g | Karb: 98,63g. Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken, Gut & Günstig Sauerkirschen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Karotten, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

🌻

09 Kas 19 üye tarafından: Ritamine_

Es geht auch mit Kuchen, wenn es sein muss. Dann einfach Kohlenhydrate woanders einsparen, z. B. ein Teller Gemüse ohne Sonstiges. Du hast schon so viel erreicht 🙋‍♀️👍👍👍

09 Kas 19 üye tarafından: Tiemar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sabi1965 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sabi1965 Günlüğü, 09 Kas 19

Yorum Gönder

Sabi1965 Kilo Geçmişi