19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 92,16g | Karb: 65,40g.
Kahvaltı: Сарафаново Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Öğle Yemeği: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|