09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2832 kcal
|
Yağ: 105,40g | Prot: 54,28g | Karb: 282,39g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Pasta with Pesto Sauce. Öğle Yemeği: Pot Pie Buffalo Chik'n. Akşam Yemeği: Athenos Roasted Garlic Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Trader Joe's Balsamic Glaze, Brussels Sprouts, Sauvignon Blanc Wine, Cornbread (Home Recipe), Vegan Mac and Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|