09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 118,63g | Karb: 93,21g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|