09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 65,30g | Karb: 95,66g.
Kahvaltı: CasanCrem CasanCrem Light, La Perla Pan Multi Semillado, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Patyviena Salchicha, Tomates, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Zanahoria, Lechuga de Hoja Roja, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Naranjas Ombligonas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Martin alegre Kilo Geçmişi
|