10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 23,47g | Karb: 121,67g.
Kahvaltı: Смак Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Перловый Суп. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|