10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 59,83g | Prot: 102,30g | Karb: 183,13g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. Öğle Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Haribo Orsetti d'oro, Carrefour Speck. Akşam Yemeği: Aia Kebab di Pollo. Aperatifler/Diğer: McDonald's McFlurry Baci. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|