10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 69,12g | Karb: 222,38g.
Kahvaltı: Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Bruggen Мюсли с Фруктами. Aperatifler/Diğer: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|