falke 113 Günlüğü, 10 Kas 19

wünsche allen einen schönen Sonntag❗🍁🌞🙋‍♂️
70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1330 kcal Yağ: 34,92g | Prot: 85,41g | Karb: 164,48g.   Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital. Öğle Yemeği: Die Landküche Rindergulasch, All Seasons Rahm-Rosenkohl, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen lieber Falke🍀☕, leider hast du gestern Recht behalten 😏. Ich wünsche dir heute einen wunderschönen Tag 🙋 
10 Kas 19 üye tarafından: keblu
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
10 Kas 19 üye tarafından: Schlumpfine_
Wünsche ich Dir auch liebe Falke und auch Keblu und Schlumpfine. Habt einen schönen Tag💝 
10 Kas 19 üye tarafından: summen
Guten Morgen zusammen , und @keblu ja hätte mich gestern lieber geirrt 😭😭😭 
10 Kas 19 üye tarafından: falke 113
Guten Morgen mein Lieber Falke, tollen Sonntag wünsche ich dir 🤗🍀☀️ 
10 Kas 19 üye tarafından: wuschel_75
Moin lieber Falke, soll ich dir Taschentücher schicken? Ging mir heute ja ähnlich 😢 
10 Kas 19 üye tarafından: Pinguin1512

     
 

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falke 113 Kilo Geçmişi


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