10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 41,09g | Karb: 79,42g.
Kahvaltı: Сметана , Яйцо, Своя Линия Овсянка, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан. Öğle Yemeği: Винегрет, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Комгалком Хлебцы Классические. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|