|
проснулась с тяжелой головой и отсутствием желания что-либо делать 🤷🏿♀️
но захотелось блинчиков, пойду ради них хотя бы начну этот день 😂
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 11,90g | Karb: 29,03g.
Kahvaltı: Сырники, Блинчики на Кефире. Öğle Yemeği: Крем-Суп из Сельдерея. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|