10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 83,62g | Karb: 71,71g.
Kahvaltı: Мандарины, Сушки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|