rnbigguy Günlüğü, 27 Ağu 10

Going south again!
133,4 kg Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.    Geriye kalan: 29,0 kg.    Diyet Takibi: %100.

1806 kcal Yağ: 53,92g | Prot: 127,52g | Karb: 228,89g.   Kahvaltı: Mozzarella Cheese, Fat Free Ricotta, Naan. Öğle Yemeği: mozzarella, low fat mayo, albacor, la tortilla factory. Akşam Yemeği: York Peppermint Pieces. Aperatifler/Diğer: Better'n Peanut Butter Low Fat, Rice Cakes - Apple Cinnamon, GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma. devamı için...
3697 kcal Egzersiz: Dinlenme - 8 saat, Oturma - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rnbigguy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.