10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 62,12g | Karb: 162,01g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Мёд, Творог 5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Смак Хлеб Бородинский, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Молодец Хлебцы-Молодцы, Белебеевский Сыр Купеческий, Spainolli Оливки Черные без Косточек. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|