|
Вчера был первый день на 1400 калорий.
Пока решила питаться на 1300-1400 (а дальше посмотрим)
Сегодня взвесилась-51.3-залило водичкой(надеюсь что это водичка,страшненько) Следующее взвешивание 17.11
Спасибо,всем девушкам,которые давали советы ❤️
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|