|
Na TPM baixou pouco😓 mas melhor que nada!
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 84,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 109,78g | Prot: 90,31g | Karb: 6,32g.
Öğle Yemeği: H2OH! Limoneto, Italac Creme de Leite, Camarão, Cepêra Azeite de Denndê, Ducoco Leite de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Campo Belo Pimenta Biquinho, Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes, Peixe Cação. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Picanha. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|