10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 60,23g | Prot: 94,48g | Karb: 152,02g.
Kahvaltı: Pancakes Choco-banane, Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, SMOOTHIE GRENADE. Öğle Yemeği: Soy Tofu Fumé, Pural Pain Essene Seigle, Vital'mix, Cauvin Huile de Lin, Haricot Azuki, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Taifun Tofu Fumé, Picard Courgettes de Calabre Grillée, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Marks & Spencer Vegetable Stir Fry, Lesieur Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Farine de Chanvre, Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Pulpe d'açai Bio, Cacao, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|