|
Zayra Linette Haro Rocha 23 años 💙
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 83,22g | Karb: 98,24g.
Kahvaltı: Café, Pacanas, D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Coco sin Azúcar . Öğle Yemeği: Susalia Totopos, Verduras al Vapor, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Jícama, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Susalia Tortilla de Nopal, Chayote, San Juan Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: Peñafiel Twist Limón, Slim Pop Palomitas Limón y Sal, Pacanas, Frambuesas, Falcon Proteína Vegetal, Arándanos, Zarzamora. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayralinette Kilo Geçmişi
|