10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 37,77g | Karb: 295,21g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Мишель Макаронс, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Akşam Yemeği: Сыроварня Сыр Качотта , Kozel Пиво Темное, Big Bon Лапша Рисовая по-Вьетнамски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|