09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 13,84g | Karb: 49,21g.
Kahvaltı: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large). Akşam Yemeği: Garlic, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Beatrice 1% Milk, Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|