11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 35,76g | Karb: 113,39g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Савушкин Творожок Ежевика. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками. Akşam Yemeği: Минская Марка Кефир 3,2%, Danone Творожно-Йогуртный Биопродукт с Апельсином, Кумкватом, Киноа и Семенами Льна. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола с Лимоном без Сахара, Фруто Няня Кашка Йогуртная с Яблоком Малиной Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|