11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2382 kcal
|
Yağ: 126,87g | Prot: 82,80g | Karb: 223,56g.
Kahvaltı: Творог 18%, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%. Akşam Yemeği: Roshen Торт Киевский, Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Слобода Майонез Оливковый 67%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Жареное Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|