11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 56,57g | Karb: 79,43g.
Kahvaltı: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Чернослив, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|