19 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 41,70g | Karb: 117,53g.
Kahvaltı: Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Chiazaad, Pindakaas, Kipfilet Naturel, Limoen Drink, Cracottes. Öğle Yemeği: Sandwichspread Naturel, Kipfilet, 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood, Dieet. Aperatifler/Diğer: Sinaasappelen, Banaan, Appels. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|