11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 63,91g | Prot: 56,78g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: Молочные Горки Молоко 2,5%, Bonfesto Наполнитель Вишня, Bonfesto Рикотта 50%. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Пироженное Воздушно-Сливочное, Сыр Маасдам, Хек Запеченный, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Молочный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|