11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 105,09g | Karb: 58,07g.
Kahvaltı: Roshen Конфета Лещина, Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Помидор Сливка, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Индюшатина, Авокадо, Смешанные Овощи (Замороженные). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|