11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 56,03g | Karb: 108,81g.
Kahvaltı: Икра Щуки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Щи с Мясом, Минскхлебпром Хлеб Водар. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Aperatifler/Diğer: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Щуки, Минскхлебпром Хлеб Водар. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|