11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 49,68g | Karb: 120,42g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Корица, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Окей Грудинка Свиная Копченая, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Heinz Брусничный Соус, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|