11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 60,02g | Karb: 182,74g.
Kahvaltı: Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Dal Salumiere Speck Affettato , Milbona Formaggio Fresco Light , Pane Bianco. Akşam Yemeği: Kinder Pinguì, Kinder Fetta al Latte, Barilla Pasta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|