11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 158,36g | Prot: 77,99g | Karb: 6,86g.
Öğle Yemeği: Щековина, Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. Akşam Yemeği: Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная", Говядина, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|