11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 41,39g | Karb: 21,69g.
Kahvaltı: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Диетический 9%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|