Kristina Blagos Günlüğü, 27 Tem 19

27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2089 kcal Yağ: 80,70g | Prot: 68,61g | Karb: 202,98g.   Kahvaltı: Американо. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, Американо, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: FARШ Бургер Папа Мясника, Кислый Виски, Жигули Пиво Барное, Stella Artois Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Перекресток Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Перекресток Арбуз. devamı için...
1864 kcal Egzersiz: Ходьба - 1 saat ve 57 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 3 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kristina Blagos Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.