11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 72,39g | Karb: 63,05g.
Kahvaltı: Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Лунское Море Риет из Горбуши, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки 10%. Öğle Yemeği: Овощное рагу. Akşam Yemeği: Помидор Сливка, не Знаю Рулет Печено-Копченый Индейка с Ананасами. Aperatifler/Diğer: Сарапульская Кондитерская Фабрика Батончики с Вафельной Крошкой, Магнит Мандарин, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|