Priscila Christovan Günlüğü, 11 Kas 19

\¤/
78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1204 kcal Yağ: 101,76g | Prot: 69,41g | Karb: 11,68g.   Kahvaltı: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Leão Chá Verde, Limão, Água. Öğle Yemeği: Água, Qualitá Amendoim sem Pele, Leão Chá Verde. Akşam Yemeği: Herbalife Herbal Concentrate Original, Omelete. Aperatifler/Diğer: Água, Qualitá Amendoim sem Pele, Rezende Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). devamı için...
2086 kcal Egzersiz: Pedal - 20 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Priscila Christovan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.