11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 90,00g | Karb: 180,47g.
Kahvaltı: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мишель Макаронс, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Сыроварня Сыр Качотта , Finn Crisp Хлебец, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 9%, Белый Хлеб, Barilla Соус Болоньезе, Barilla Макароны, Тыквенный Суп, Помидоры, Сыроварня Сыр Буратта . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|