11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 84,22g | Prot: 160,69g | Karb: 72,37g.
Kahvaltı: Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Говяжья Грудинка (Постная), Комо Сыр Российский , Яблоко Голден. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Добрыня Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Roshen Candy Nut. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|