Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ACloud4
Günlük
19 Şub 13
ACloud4 Günlüğü, 19 Şub 13
ACloud4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
6,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2013:
1405 kcal
Yağ: 76,08g | Prot: 53,76g | Karb: 147,27g.
Kahvaltı:
Poached Egg, Almond Breeze Original, Fiber Essentials Cereal.
Öğle Yemeği:
97% Fat Free Ham, Sugar Free Strawberry Preserves, Creamy Peanut Butter, Pumpernickel.
Akşam Yemeği:
Green String Beans, Butter, Roasted Winter Veable Jambalaya, Real Desserts Gelatin Snacks.
Aperatifler/Diğer:
Sharp Cheddar Thin Sliced, Provolone Cheese.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lunch 12:35 - 12:49
19 Şub 13 üye tarafından:
ACloud4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ACloud4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle