11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 93,55g | Prot: 71,52g | Karb: 152,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Банан, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|