19 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 72,47g | Karb: 14,50g.
Kahvaltı: Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Sour Cream, Libertus. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|