11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 77,64g | Prot: 43,27g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет. Akşam Yemeği: Виталад Батончик с Черносливом, Виталад Батончик с Черносливом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|