Doreen. Yu Günlüğü, 12 Kas 19

Doreen. Yu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

爆碳的结果…麻薯吃得太开心了🤣🤣🤣

54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Kasım 2019:

1208 kcal

Yağ: 41,44g | Prot: 126,12g | Karb: 80,33g. Kahvaltı: 自制黑全麦面包无糖无油, 苹果, 煮鸡蛋, 无糖黑豆薏米豆浆. Öğle Yemeği: 韭菜炒豆芽, 自制黑全麦面包无糖无油, 自制蒸鸡胸肉. Akşam Yemeği: 冬瓜, 清蒸或水煮虾. devamı için...