12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 38,65g | Prot: 46,49g | Karb: 130,89g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Мюсли. Öğle Yemeği: Манная Каша на Молоке, Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина080997 Kilo Geçmişi
|