12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 57,11g | Karb: 50,02g.
Kahvaltı: Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, ДЕП Молоко 2,5%, Комо Сыр Голландский, Село Лесное Сметана 15%, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Баклажанная Икра, Раумэна Мука Кукурузная Кренделёк , Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дамди Ет Филе Бедра Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|