11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 42,43g | Prot: 29,80g | Karb: 48,81g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Перловый Суп. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Aperatifler/Diğer: Energy Diet Коктейль. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|